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  大慧禪師座下弟子眾多，道謙和尚已經跟他參禪二十年了，但還是沒有悟道，心中著急得很。

 

  一次，禪師要他出去辦事，大概需要一年時間。道謙一想到自己參禪還沒什麼進展，而又要花費這麼長時間，道謙心裡愈發愁悶。於是，他便向朋友宗之和尚訴說了這些苦惱，宗之答應可以陪他一起去，並且願意在路上幫他參禪。

 

  但是，自從出發後，宗之似乎忘記原先的承諾。道謙異常失望，宗之就對他說：「不是我不幫你，實在是我幫不了你！這一路上你必須自己做五件事，即吃、喝、拉、撒、睡。」

 

 聽完宗之的一席話，道謙頓悟了，從中認識了真正的「自我」。從而也就獨自踏上了行程。

 

※參禪悟法的根本在於反觀內照，其實質在於自我審視、自我淨化、自我完善、自我昇華。

 

※認識自己是拯救自己的第一步，認識自己正如修煉佛法時對自己進行反觀內照一樣，這樣才能使自己夜以繼日地精進。

 

#摘自《心經活學活用》

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